June 2024 News

　新城市の会社員竹川佳克さん（50）が、３日からスウェーデンで行われる２０１９年世界クラシックパワーリフティング世界大会に出場する。出発を前に市役所を訪れた竹川さんは穂積亮次市長から激励を受けた。

　竹川さんは昨年11月に行われた第23回ジャパンクラシックマスターズ選手権大会の50歳代男性66㌔級の部で派遣標準記録を出したことから、世界大会へ初出場することになった。

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　お笑いコンビ・マヂカルラブリーの野田クリスタルが、オードリー・若林正恭の動画を自身のSNSに公開した。若林がパーソナルトレーニングジム「クリスタルジム」でベンチプレスを行い、4か月ぶりの自己ベスト記録を更新した様子を紹介している。

　若林正恭は2017年11月、日本テレビ系の番組『カラダWEEK』のマネージャー就任記者会見で「実は最近鍛えてまして」と明かしており、ボディビルダーや水泳選手として活躍する相方の春日俊彰に刺激を受けてジムに通い始めたことを語っていた。ジム通いの成果か、近年は胸板や背中の筋肉に厚みが出て、スーツがよく似合う体型になっているようだ。

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　ユニークな投稿で人気を集める筋肉女子YouTuberのさくらさん。そんな彼女が5月31日に自身のXを更新し、重量130㎏でデッドリフトを行なう風景を公開した。

　今年はボディコンテストには出場せず、パワーリフティングの大会に出ることを表明しているさくらさん。デビュー戦は6月15日の『第5回新人限定TOKYOパワーリフティング選手権大会』および『第3回新人限定TOKYOベンチプレス選手権大会』であり、144cmと小柄な体躯に似つかわしくないパワーで大記録を狙う。

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　あおむけの状態でバーベルを上げるパラパワーリフティング。 足の力がなかなか使えないため上半身だけでバーベルを上げているような感覚です。世界トップでは200kg以上を上げるこの競技、シンプルですが選手たちの肉体のすごさを感じることができます。

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　復帰に向け1年以上努力を重ねたカナダのパワーリフティング選手ジャレッド・メイナードがInstagramで5月25日に大会へ出場したことを報告。ジャレッドは2023年1月に風邪のような症状からHLH（血球貪食症候群）であることが判明し、体重が約20キロ減少、多くの筋肉を失ったことを公表していました。

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　小田原市出身で国際武道大学３年の宍野友哉さん（21）が、パワーリフティング競技で７月にエストニアで開催される世界学生大会への出場に向けてクラウドファンディングで渡航費などの支援を呼び掛けている。

　パワーリフティングとはスクワット、ベンチプレス、デッドリフトの３種目で合計拳上重量を競うスポーツ。宍野さんは、西湘高校で卒業までバレーボールで活躍してきたが、大学入学後にパワーリフティングに出会い転向。

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　５月に米国で開かれた「世界クラシック＆エクイップベンチプレス選手権」の「女子マスターズ２（５０～５９歳）」で、白山市の主婦宮本智子さん（５６）が自身５度目となる優勝を果たした。宮本さんは「今後も目標に向かって競技を続けていきたい」と意気込んでいる。

　宮本さんは、２００７年から競技を開始。これまで世界大会を４度制しており、１９年に「女子マスターズ２」４７キロ級で世界新記録を更新している。

　今年１～２月にあった競技用の特殊なウエアを着用しない「ノーギア」と、ウエアを着用する「ギア」の国内大会で優勝し、両部門で世界大会への出場を決めた。

　２０年以降はコロナ禍での大会中止や自身のスランプもあり、世界大会への出場は５年ぶりだった。

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　かつての国体で、今年名前が変わった国民スポーツ大会「国スポ」は、アマチュア選手にとって大きな大きな目標です。

　ただ、都道府県の持ち回り開催は自治体の負担が大きいとして、将来的な開催方法などについて、今後、議論が進められていきます。

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　「パワーリフティング」という競技をご存じですか？

　パワーリフティングとは、「スクワット」・「ベンチプレス」・「デッドリフト」という基本３種目で持ち上げるバーベルの重量を競い合い、その総合点で争う競技です。

　6月9日（日）に、第42回全日本高校パワーリフティング選手権大会埼玉県予選が行われました。今大会では数多くの部員が活躍し、男子は団体で優勝し、個人も様々な階級で１位を獲得することができました。

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　ユニークな投稿で人気を集める筋肉女子YouTuberのさくらさん。明日6月15日には、自身初となるパワーリフティングの大会に出場する。

　戦いの舞台は『第5回新人限定TOKYOパワーリフティング選手権大会』であり、144cmと小柄な体躯に似つかわしくないパワーで大記録を狙う。

　本番前日となる本日に自身のXを更新すると、「明日52kg以下級にエントリーしてるけど昨日の朝、体重計乗ったら55㎏。

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　東京・北とぴあにて開催された「第38回東京クラス別ボディビル選手権大会」（6月2日）。激戦区・東京を舞台に体重別の男子ボディビル、女子フィジークの戦いが繰り広げられた。

　男女、年齢問わずさまざまな選手が鍛えあげたボディを披露する中、ゲストとして会場を盛り上げたのがパラアスリートの三浦浩だ。

　パラパワーリフティングで三度のパラリンピック出場（ロンドン、リオ、東京）をはたしている彼は、まさに不屈のアスリート。

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　ユニークな投稿で人気を集める筋肉女子YouTuberのさくらさん。SNSで話題になった当初から「車を持ち上げる」など超パワーを見せていた。そんな彼女が6月15日に「第5回新人限定TOKYOパワーリフティング選手権大会」に出場し、パワーリフティングデビューをはたした。

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　ユニークな投稿で人気を集める筋肉女子YouTuberのさくらさん。SNSで話題になった当初から「車を持ち上げる」など超パワーを見せていた。そんな彼女が6月15日に「第5回新人限定TOKYOパワーリフティング選手権大会」に出場し、パワーリフティングデビューをはたした。ここでは、大会後のさくらさんのインタビューをお届けする。

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　パラ・パワーリフティング、光瀬智洋（31）=エグゼクティブプロテクション=の夢は、他のアスリートとは少し違う。

　「俳優になりたい」

　小さい頃から人を喜ばせることに興味があった。小学校に入学するころの将来の夢は「ケーキ屋さん」。人を笑顔にできるから、という理由だった。

　成長するにつれて映画やドラマを見るようになると、今度は演技を通じて、見る者に何かを感じさせる仕事に憧れた。

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　ユニークな投稿で人気を集める筋肉女子YouTuberのさくらさん。6月15日の「第5回新人限定TOKYOパワーリフティング選手権大会」に出場し、パワーリフティングデビューをはたした彼女が女子最優秀選手に選ばれました。

　クラシックジュニア女子52kg級に出場すると、第3試技でデッドリフト150kgを見事拳上。非公認ですがデッドリフト単体、3種目トータル（360kg）の両方で同階級の日本記録を超える記録を残したさくらさん。大記録を叩き出し、栄誉ある賞をつかんだ彼女にフォロワーからは「めちゃくちゃ凄いです」「良く頑張った！感動した！」などの声が寄せられました。

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　日本パラ・パワーリフティング連盟は、2024年6月２７日（木）に、中央区立京橋築地小学校にて、４年生児童61名との交流授業を実施します。(この交流授業は公益財団法人日本財団パラスポーツサポートセンターの助成により実施します。)

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　ウエイトトレーニング専門雑誌『IRONMAN』の人気連載『三土手大介　究極のBIG３徹底解説』から特別にお届けします。今回はスクワットの動作のポイントを解説していきます。よく言われる「つま先よりも膝を前に出さないように」は本当に正しいのでしょうか。では、見ていきましょう。自分にとっての「正解」を見つけ出すためのヒントになるはずです。

　一般的なウエイトトレーニングの教科書に載っているスクワットフォームの解説には、次のように書かれていることが多いです。

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　あおむけになってバーベルを持ち上げるベンチプレス。5月に米国で開催された世界選手権のマスターズ部門（66キロ級、40～49歳）で、171キロの世界記録を樹立し優勝した。王者になるのは年齢制限の無い一般部門66キロ級で2016、17年と連覇して以来だ。

　札幌市出身。電気工の傍らプロスキーヤーを目指したが、27歳の時、右ひじ靱帯（じんたい）損傷の大けがをした。再発防止に効果がある筋トレの一環でベンチプレスを始めた。

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　音楽ユニット「宵待小町（よいまちこまち）」に所属するプロのフルート奏者でありつつ、ベンチプレス競技でもトップ戦線で活躍する上原麻衣さん。そんな彼女が6月22日に自身のXを更新し、水着姿で撮影した1枚の写真を投稿した。

　「なんの色気も無い水着写真」と綴られた投稿には200件以上のいいね！が寄せられ、そのボディに注目が集まった。ベンチプレスで100kgに迫る重量を挙げる彼女の腕は流石のたくましさとなっており、フォロワーからは「肩周りすごいです」「ナイス筋肉！」などの声が集まった。

　今年開催された「世界クラシック・エクイップベンチプレス選⼿権⼤会」（5月21日～6月1日）では92.5kgを記録し、M1女子57kg級の部で第3位に輝いた上原さん。音楽とスポーツのふたつの世界で最前線を走る、彼女の活躍に今後も期待したい。

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　パワーリフティングのベンチプレスに取り組む白山市の主婦宮本智子さん（５６）が、５月末に米国で開かれた大会で優勝し、５度目の世界制覇を果たした。思うように勝てない日々を乗り越え、５年ぶりに出場した大舞台には「被災地や同年代の女性に元気と勇気を届けたい」と意気込んで臨んだ。宮本さんは「また世界で頑張りたいという思いが強くなった」と話し、６度目の栄冠へ闘志を新たにしている。

　宮本さんが出場したのは５月２１日～６月１日にテキサス州オースティンで開かれた「世界クラシック＆エクイップベンチプレス選手権」。宮本さんにとっては、４度目の優勝を飾った２０１９年以来の世界大会となった。

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　ユニークな投稿で人気を集める筋肉女子YouTuberのさくらさん。144cmと小柄ながら、SNS投稿を始めた当初から、車を持ち上げるなど超パワーを見せていた。

　6月15日には「第5回新人限定TOKYOパワーリフティング選手権大会」クラシックジュニア女子52kg級に初出場。同階級の日本記録を超える重量を挙げて観衆の度肝を抜いた。

そんな彼女が6月26日に自身のXを更新。「脚トレでスクワットは大事！」とコメントし、スクワット風景のフォトをアップした。

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　筋肉女子YouTuber・さくらさんのスクワット風景の記事が1位に。144cmと小柄な彼女ですが、SNS投稿を始めた当初から、車を持ち上げるなどその超パワーに注目が集まっていました。この投稿でもしっかりとしゃがみ込むスクワットを披露し、その光景にフォロワーからは「はち切れんばかりの大臀筋と大腿四頭筋！お見事！」「脚の筋トレ頑張ってください闘魂元気パワー」などの声が寄せられました。

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